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Gastronomie sévillane typique

Explorer la gastronomie sévillane typique, c’est s’immerger dans un voyage sensoriel qui ravit le palais et enrichit l’âme

La cuisine sévillane est le reflet de la fusion des cultures qui ont traversé la région, des Romains aux Arabes, en passant par l’influence des produits et condiments d’Amérique, ce qui a donné lieu à une gastronomie variée et riche en nuances. 

La meilleure façon de découvrir les plats traditionnels est « d’aller déguster des tapas ». À Séville, manger est plus qu’un simple besoin de base, c’est un moment de plaisir partagé. C’est ainsi que « déguster des tapas » et découvrir la ville, c’est un peu la même chose : ici, les gens bavardent dans les comptoirs, les commandes sont chantées et la joie envahit les bars… Parmi les recettes les plus populaires, ne manquez pas le gaspacho rafraîchissant, le croustillant « poisson frit » ou la célèbre pringá

La ville est également connue pour ses pâtisseries, des recettes traditionnelles élaborées avec soin et dévotion dans des cloîtres et des maisons spécialisées centenaires. Sans oublier la variété des vins et spiritueux d’une qualité extraordinaire qui reflètent la diversité et la richesse de cette terre unique. 

Gaspacho

Le gaspacho est l’un des plats les plus populaires de la gastronomie andalouse et, bien sûr, de la gastronomie sévillane. Cette soupe froide prend ses racines dans l’ancien Al Andalus, lorsque les ouvriers et les paysans utilisaient le pain sec des jours précédents pour le mouiller dans la préparation et ajouter de l’ail, de l’huile et du poivre. Plus tard, avec la conquête de l’Amérique, la tomate est devenue l’ingrédient phare de la recette. 

À Séville, c’est l’un des plats les plus emblématiques de l’été. Cette formule est tellement reconnue qu’elle possède sa propre éphéméride, le 21 juillet, et une institution officielle, l’Académie du Gaspacho, dédiée à la diffusion de ses bienfaits. En effet, au-delà de son goût exquis, il aide à hydrater et à protéger la peau, il est un cardioprotecteur naturel et possède de nombreuses propriétés nutritives. 

Andalusian gazpacho, served on a white plate and displayed with its healthy ingredients

L’adobo et le « pescaíto frito »

Un autre des délices les plus caractéristiques de la gastronomie de Séville est l’adobo et le « pescaíto frito » (poisson frit). La capitale dispose de magnifiques ports de pêche à proximité, sur les côtes de Cadix et Huelva, qui fournissent chaque jour de délicieux poissons frais aux cuisines de ses restaurants. Le « pescaíto frito » est servi dans les freidurías (un type de fast-food sévillan traditionnel) dans une feuille de papier repliée. Des petits poissons et fruits de mer, tels que les anchois, les calamars et les crevettes recouverts de panure sont frits dans de l’huile très chaude jusqu’à obtenir un extérieur croustillant et doré.

L’adobo est un autre produit phare, présent dans la carte de tous les bars et restaurants. Il s’agit d’un poisson mariné dans un mélange d’ail, de sel, d’origan, de paprika et de vinaigre, qui est ensuite pané et frit. Le résultat est une bouchée avec un extérieur doré et un parfum irrésistible légèrement épicé et un intérieur tendre et juteux. En général, le poisson que l’on retrouve le plus souvent cuisiné de cette façon est la roussette (une sorte de petit requin), mais sont également proposés ainsi le mérou ou l’anchois par exemple. 

Top view of Round dish with mixed fried fish with sauce and lemon wedge on black stone

La pringá

Il s’agit d’une recette inventée pour éviter le gâchis, faite avec les restes du typique pot-au-feu andalou de la veille. Il est généralement servi en petits sandwichs ou en accompagnement de la soupe. Il est élaboré à partir de plusieurs viandes ou de charcuterie : poulet, boudin, chorizo, lard, bœuf… ; une fois hachés et découpés, il est important de bien les mélanger pour que les saveurs fusionnent.

Les tapas 

La façon dont le Sévillan est ouvert et joyeux a beaucoup à voir avec cette coutume populaire de « sortir manger des tapas ». À Séville, la tapa est bien plus qu’un simple apéritif : c’est une expérience culturelle qui vous connecte à l’essence de la ville. Il s’agit d’une petite portion d’un plat, à prix réduit et conçu pour accompagner le vin ou la bière bien froide que l’on boit à l’apéritif. Aujourd’hui, la tapa est un plat en soi : deux ou trois petits plats peuvent constituer un déjeuner complet. 

En été, les recettes fraîches, comme le salmorejo ou la salade russe, sont populaires. Même si les tapas les plus célèbres de Séville sont les fritures croustillantes, l’adobo et la pringá susmentionnée. Mais cette gastronomie ne se limite pas à la tradition, la créativité et l’innovation ont également leur place dans la cuisine des nouveaux chefs qui réinventent ces petites portions avec des touches modernes et surprenantes. Quelle que soit la période de l’année, sortir manger des tapas à Séville est la meilleure façon de découvrir la ville, en parcourant ses bars et tavernes historiques tout en savourant ses recettes les plus emblématiques. 

A glass of beer and a plate of Andalusian-style snails, a typical tapas dish, served in a Seville tavern.

Les desserts typiques de Séville

L’amour de Séville pour son héritage culturel se traduit également dans le domaine de la gastronomie. La preuve en est sa délicieuse pâtisserie, dont les recettes historiques sont toujours élaborées dans des établissements centenaires aux arômes et vitrines captivantes. Vous pourrez y déguster des spécialités telles que le tocino de cielo, les cortadillos de cidra, les tuiles d’amande ou le traditionnel Roscón de Reyes. 

Torta de aceite et mantecados

French delicacy pastry tuile with almond on wood background

Ce gâteau élaboré à Castilleja de la Cuesta (à seulement cinq kilomètres de la capitale) a obtenu la prestigieuse certification européenne de « Spécialité traditionnelle garantie ». Il s’agit d’un gâteau léger, avec une pâte fine et feuilletée et un goût et un arôme distincts d’anis et d’huile d’olive

Un autre dessert phare de la région est le mantecado, une spécialité de Noël préparée dans le village sévillan d’Estepa (qui a une indication géographique protégée) et qui a conquis le palais de millions de personnes. Ce délice, dont l’ingrédient principal est le beurre de porc, est disponible en différentes saveurs : cannelle, noix de coco, citron, amande ou chocolat. 

Les desserts du couvent

Les rues de Séville abritent des cloîtres dont les ouvriers préparent traditionnellement des desserts qui sont de véritables trésors gastronomiques. Les religieuses préparent avec soin ces mets délicieux et sans artifice : yemas aux amandes ou patates douces, empanadillas au cidre ou aux patates douces, pain perdu et pestiños, confitures et gelées, roscos de vino, bollitos de Santa Inés, truffes, rosquillas, tortas de polvorón, etc. Parmi les couvents les plus appréciés pour leurs délices se trouvent San Leandro, Santa Ana, Santa Inés, Santa Paula ou San Clemente, entre autres. 

Basket with delicious fatti fritti, traditional fried donuts produced in Sardinia, typical carnival dessert, Italian food

Boissons et spiritueux à Séville

Une caña bien froide (bière servie en verre de 20 cl), est la boisson préférée des Sévillans pour accompagner leurs repas et leurs tapas.

Mais Séville possède également un héritage vinicole qui remonte à l’époque romaine, c’est une destination incontournable pour les amateurs d’œnologie. Historiquement, la région a été reconnue pour la production de variétés de qualité exceptionnelle exportées dans le monde entier. Aujourd’hui, cette tradition se perpétue dans trois zones viticoles principales : l’Aljarafe, la Sierra Norte et le Guadalquivir-Doñana, chacune présentant des caractéristiques propres qui reflètent la diversité et la richesse de cette terre. 

À Aljarafe, à quelques kilomètres de la capitale, des variétés telles que le zalema, le garrido fino, le palomino et le pedro ximénez sont cultivées. Ces raisins donnent des vins fins et généreux, ainsi que des vins blancs jeunes et fruités. Les vieilles caves et tavernes de la région proposent des dégustations où vous pourrez les découvrir.

Dans la zone de Sierra Norte, avec son paysage sauvage et indomptable vous trouverez en particulier les variétés tempranillo, cabernet-sauvignon, merlot, syrah et pinot noir. À partir de ces raisins, on élabore des rouges et des blancs, jeunes ou de garde, pleins de personnalité et de goût. En outre, la Sierra Norte est réputée pour ses liqueurs et ses eaux-de-vie. Les distilleries de Cazalla de la Sierra et Constantina produisent de délicieux digestifs tels que la liqueur de griottes ou de plantes, de grignons et d’anis. 

Enfin, Guadalquivir-Doñana, avec sa proximité avec la terre Albariza de Jerez, est idéal pour la culture des vignobles de Moscatel, Palomino, Pedro Ximénez, Arién et Zalema. Des vins généreux, tels que Finos, Manzanillas, avec beaucoup de nez et d’arômes sucrés, sont produits ici. Ils se marient idéalement avec des poissons, des fruits de mer et des desserts. 

Glasses with cold dry fino and sweet cream sherry fortified wine and orange in summer sunlights, andalusian style interior on background